G.U.T. zu essen – das bedeutet:
- Gesund und genussvoll
- Umwelt- und klimafreundlich
- Tierfair
Ihr Wegweiser für Ihre persönliche gesunde, nachhaltige und tierfaire Ernährungsumstellung!
Lassen Sie es sich G.U.T. schmecken!
Druckversion kostenlos erhältlich bei der Stadtinfo im Rathaus, in allen Nachbarschaftszentren des Wiener Hilfswerks sowie bei „BioMio“ im Sonnwendviertel.
Inhalte:
… fünf G.U.T.e Gründe für eine nachhaltige Ernährungsveränderung
… 1×1+1 der G.U.T.en Ernährung
… der “G.U.T.-Teller” – ihr Wegweiser für die Zusammenstellung einer Mahlzeit
… die wichtigsten Infos zu den einzelnen Lebensmittelgruppen
… Rezeptideen
… Tipps für Ihren Weg zu neuen Ernährungsgewohnheiten
… Praxistipps für eine gelungene Ernährungsumstellung im Alltag – von der Wochenplanung über das Einkaufen und Zubereiten bis zum Energiesparen in der Küche und der Vermeidung von Lebensmittelabfällen
… sowie unsere Poster zum Heraustrennen
Bilder: Elisabeth Pollak; Wiener Wasser / Novotny (S.18/19); Bigstockphoto (S.4)