Viele von uns kennen das: im Alltag ist viel zu tun und man kommt kaum zum Durchatmen. Auch das Wohlbefinden kann sinken. Dagegen hilft Zeit in der Natur. Sie tut uns gut, wir bauen Stress ab, können „durchatmen“ und und wieder bei uns selbst ankommen.
Daher lädt das Ökosoziale Forum Wien unter dem Motto „Club Natur“ in diesem Herbst zu kostenlosen Naturerfahrungen ein. Es handelt sich um kleine Wanderungen, in die einfache Übungen zur Achtsamkeit und Reflexion eingebaut werden: ein wunderbarer Rahmen, um die Natur in vollen Zügen zu erleben – Zeit, um aus dem Alltag aus- und in das Wohlbefinden einzusteigen! Die Teilnehmer:innen lernen dabei schöne Wiener Naturräume kennen und verbringen Zeit mit anderen interessanten Menschen.
„Club Natur“ findet immer Freitag nachmittags in Kleingruppen mit maximal 12 Personen statt. Die Dauer der Workshops ist drei Stunden. Alle Teilnehmer:innen sind herzlich eingeladen, bei den Übungen mitzumachen (Selbsterfahrung, Achtsamkeit, Naturerfahrung). Kürzere Wegstücke und Übungen wechseln sich ab. Wir bewegen uns ausschließlich auf öffentlich ausgeschilderten Wegen.
Am Freitag, den 12. September führt der Weg in den Wienerwald – genauer: nach Neuwaldegg in den Schwarzenbergpark, wo die schönen Wiesen und Wälder im Spätsommer genossen werden…
Freitag, 12. September, 15.00 bis 18.00 Uhr
Schwarzenbergpark | 1170 Wien
Freitag, 26. September, 15.00 bis 18.00 Uhr
Steinhofgründe | 1140 Wien | Plakat | Plakat Einfache Sprachehr
Ersatztermin bei Regen/Unwetter: Fr, 3. Oktober (15 bis 18 Uhr)
Freitag, 10. Oktober, 15.00 bis 18.00 Uhr
Erholungsgebiet Wienerberg | 1100 Wien | Plakat | Plakat Einfache Sprache
Entfällt bei Regen/Unwetter
Anmeldung erforderlich (der Treffpunkt wird nach Anmeldung übermittelt; öffentliche Anreise gut möglich.)
HINWEISE:
- Die Teilnahme ist kostenlos und erfolgt auf eigenes Risiko und eigene Verantwortung!
- Eine übermäßige Kondition ist nicht erforderlich. Moderate Kondition reicht aus, um dabei zu sein – der Weg beträgt in etwa 3 km, auf 3 Stunden und mit Pausen zurückgelegt.
- Für die Teilnahme an den Workshops gilt das Hinweisblatt zur Veranstaltung: https://oekosozial.at/wien/wp-content/uploads/sites/4/2025/08/Club-Natur-Hinweise.pdf
- Die Veranstaltung entfällt bei Schlechtwetter (Regen, Sturm, Windböen – Benachrichtigung per Mail).
Begleitet werden die Workshops von einem professionellen Team:
- René Hartinger: Dipl. Lebens- und Sozialberater, Naturvermittler
- Nicole Sailer: Dipl. DGKP, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
- Lois Gretzmacher: Naturvermittler
