{"id":5683,"date":"2025-08-29T08:24:41","date_gmt":"2025-08-29T06:24:41","guid":{"rendered":"https:\/\/oekosozial.at\/wien\/?page_id=5683"},"modified":"2026-04-15T12:42:11","modified_gmt":"2026-04-15T10:42:11","slug":"natur-und-wir","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oekosozial.at\/wien\/natur-und-wir\/","title":{"rendered":"Natur & Wir | Naturerlebnis und Selbsterfahrung"},"content":{"rendered":"\n

Gemeinsam Wiens sch\u00f6ne Naturr\u00e4ume entdecken und bei sich selber ankommen!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zeit in der Natur tut uns gut. Das Wohlbefinden steigt, Stress wird abgebaut und wir k\u00f6nnen ein St\u00fcck weit wieder bei uns selbst ankommen. Diese positive Wirkung der Natur liegt in zahlreichen Wirkfaktoren mit deren Effekten. Die Natur eignet sich aber auch, um uns selbst besser zu verstehen, besser zu sp\u00fcren. <\/p>\n\n\n\n

Nicht zuletzt hilft uns Naturkontakt – also das Erleben der Natur um uns herum – aber auch, unsere Naturbeziehung zu st\u00e4rken. Das f\u00fchrt in der Regel zu mehr Naturverbundenheit und umwelt\/klimafreundlicherem Verhalten.<\/p>\n\n\n\n

Aus diesen Gr\u00fcnden l\u00e4dt das \u00d6kosoziale Forum Wien unter dem Motto \u201eNatur & Wir\u201c zu kostenlosen Naturerfahrungen ein. Es handelt sich um wenig anspruchsvolle Wanderungen, in die einfache \u00dcbungen zur Achtsamkeit, Stressabbau und Selbstreflexion eingebaut werden. Diese Workshops bedeuten Zeit f\u00fcr sich selbst, in der Gruppe erlebt. Sie laden ein, mal wieder richtig durchzuatmen, die Sinne erwachen zu lassen, bei sich selbst anzukommen und Zeit mit anderen interessanten Menschen zu verbringen. Der Stress verschwindet dabei von ganz von selbst.<\/p>\n\n\n\n

Pilot-Workshops fanden immer Freitag nachmittags in Kleingruppen mit maximal 12 Personen statt, die Dauer der Workshops war drei Stunden. K\u00fcrzere Wegst\u00fccke und \u00dcbungen1<\/a><\/sup> wechseln sich ab. Wir gehen \u00fcber einfache Routen und bewegen uns ausschlie\u00dflich auf \u00f6ffentlich ausgeschilderten Wegen. Moderate Kondition ist ausreichend.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr die Teilnahme an den Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos (begrenzte Pl\u00e4tze). Bei Teilnahme gelten die Hinweise zur Veranstaltung<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

INFOS IN EINFACHER SPRACHE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zeit in der Natur uns tut gut<\/strong>. Drau\u00dfen f\u00fchlen wir uns wohler und entspannter. Der Stress wird weniger. Wir kommen zur Ruhe. Wir k\u00f6nnen uns selber besser sp\u00fcren und verstehen.<\/p>\n\n\n\n

Der Verein \u00d6kosoziales Forum Wien<\/strong> l\u00e4dt zu kostenlosen Treffen in der Natur ein. Diese Treffen haben das Motto „Natur und Wir“<\/strong>. Es geht also darum, dass wir die Natur erleben. Das machen wir bei kleinen Wanderungen. Dabei gibt es einfache \u00dcbungen.<\/p>\n\n\n\n

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Das erwartet dich beim Club Natur:<\/p>\n\n\n\n